Terapi for unge

Nydelse kommer udefra - Lykke kommer indefra​

 

LIDT OM FORMEN

Terapi er en meget virksom, behagelig og givende måde at belyse områder i sit liv på. Både det som er svært, men i høj grad også alt det der er godt. Det er også en måde, at få lov til at mærke hvem man er, og endnu vigtigere, hvem man gerne vil være.

Terapi er først og fremmest et autentisk møde mellem mennesker. Jeg er hverken tilhænger af standardiseret terapi eller behandlingspakker, men sætter i stedet gennemsigtighed højt og bruger mig selv aktivt i terapien.

 

Vi vil tage udgangspunkt i forskellige metoder, teorier og teknikker fra NLP’en og den bredere psykoterapeutiske verden, og arbejde sammen for at åbne dit liv gradvist op.

En session varer 50 min. Alt afhængig af din situation og vores kemi/kontakt, kan det være en enkeltstående samtale, eller vi kan indgå et forløb og mødes løbende. Første session er derfor et slags 2-vejs interview og en mulighed for dig til at se mig an som terapeut.

Image by Hello I'm Nik
IMG_9473.HEIC

UDBYTTET AF TERAPI

Udfordringer i livet kan vi ikke komme udenom, men måden vi tackler dem på kan forbedres og forfines, så bumpene ikke føles uoverkommelige.

Terapi giver dig mere psykologisk frihed. Friheden til at vælge, friheden til at sætte grænser og friheden til at være den du er. 

I mit unge liv har det vist sig, at terapi er noget af det der har haft den absolut største positive effekt. Både på mit selvværd og selvtillid, mine tanker og mine relationer.

 

Jeg kan derfor helt oprigtigt sige, at jeg på ingen måde ville være den jeg er i dag uden terapien. 

Samtidig er det formentlig en evig rejse, jeg går stadig flittig i både individuel- og gruppeterapi.

Du vil formentligt allerede fra første session mærke en effekt, få større indsigt i dig selv og stå stærkere overfor hvad du møder i verden.

IMG-6338.jpg
IMG-6339.jpg
IMG-6341.jpg
IMG-6343.jpg